Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2021
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
451 kcal
|
Rasva: 18,45g | Prot: 31,63g | Hh: 36,11g.
Lounas: Oeuf, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Carrefour Bio Poêlée de Légumes Grillés, Le Gaulois Émincés de Poulet Marinés Tikka, Babybel Mini Babybel. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ririjones
|