Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2021
|
99,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 31,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1413 kcal
|
Rasva: 84,84g | Prot: 36,98g | Hh: 131,52g.
Aamiainen: Санта Бремор Атлантик Фиш Лосось, Б.Ю. Александров Сырок с Фисташкой, Хлеб Зерновой. Lounas: Кофе с Молоком, Окей Блинчики с Ветчиной и Сыром, Виктория Салат Экзотика . Päivällinen: Сушеное Манго, Веселый Молочник Сметана 15%, Красные Помидоры, Яичный Омлет. lisää...
|
Painonnousu 10,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aleksa1333
|