|
lundi 18 janvier
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1215 kcal
|
Rasva: 22,31g | Prot: 64,80g | Hh: 190,09g.
Aamiainen: Carrefour Orange 100% Pur Jus Pressé, Café Expresso. Lounas: Clémentines, Alsa Flan Vanille, Monique Ranou Blanc de Poulet Tranché Fin, Lidl Cancoillotte , Carrefour Champignons de Paris, Chou-Fleur (Congelé), Bonduelle Courgettes Vapeur. Välipalat/Muut: Miel, Bridelight Beurre , Banane, Super U Baguette Tradition, Banania Lait au Chocolat. lisää...
|
Painonpudotus 5,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - campingcar38
|