|
100% 💧💧💧💧💧
|
83,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 47,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1507 kcal
|
Rasva: 47,43g | Prot: 102,23g | Hh: 156,24g.
Aamiainen: Aldi Dreisaatbrot, Grandessa Erdbeer Konfitüre Extra, Milfina Speisequark Magerstufe. Lounas: Fishfinesse Kap-Seehechtfilets Lemon-Pepper & Knoblauch, Aldi Blattsalat Rohkost Mix, Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, DM Bio Rapsöl Nativ, Iglo Buttergemüse. Päivällinen: Birnen, Gut Drei Eichen Delikatess Rohschinken, Alpenmark Cremia Balance, Aldi Buttertoast. Välipalat/Muut: Aldi Milch 1,5%. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
 Kommentit
Hast Du den Schnee aufgesaugt?🤣🤣🤣 Entschuldigung, nicht ärgern, aber ist mir so spontan eingefallen.
18 tammi 21 jäseneltä: Zarathustra67
|
Guten Morgen mein gute ob Wasser oder essen die Hauptsache ist das du (wir) gesund sind ☺️🙏🙏🤗❤️❤️☕🥛🙋🏻♀️
18 tammi 21 jäseneltä: gel196508
|
@ new- man.....hast mich nur zum lachen gebracht 🤣🤣
Alles gut😉🍀😘
18 tammi 21 jäseneltä: Brigitte 00
|
Gel, das hast Du recht.
🍀🍀☕☕🍀🍀
18 tammi 21 jäseneltä: Brigitte 00
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Brigitte 00
|