Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2021
|
113,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1454 kcal
|
Rasva: 75,13g | Prot: 58,56g | Hh: 129,47g.
Aamiainen: Camembert, Vollkornbrot, Gekochtes Ei. Päivällinen: REWE Beste Wahl Backcamembert, Vollkornbrot, Gekochtes Ei. Välipalat/Muut: Aldi Plunderkranz. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|