|
KFA 14,8%
WAS 63,0%
MUS 45,6%
|
72,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1536 kcal
|
Rasva: 65,73g | Prot: 110,65g | Hh: 112,18g.
Aamiainen: Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Treets Creamy Peanut Butter, Milbona Quark 20%, Vollmilch, Kaffee. Lounas: Baked Beans, Aldi Protein Wrap, Rinderhackfleisch. Välipalat/Muut: Leinöl, Arla Skyr Natur. lisää...
|
vakaa paino
|