Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2021
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1839 kcal
|
Rasva: 69,23g | Prot: 90,56g | Hh: 168,05g.
Aamiainen: Fiocchi d'Avena, Colussi Fette Biscottate Integrali, Prozis Chocobutter Almond Coconut. Lounas: Lindt Cioccolato Fondente al Peperoncino, Bianchi Polpa di Mela Pera, Melone Bianco, Jaus Pane di Segale, Coop Pecorino Romano, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Barbera, Conad Sapori e Dintorni Prosciutto Crudo di Parma. Päivällinen: Mandarino, Uva Bianca, Pizza al Prosciutto, Birra Normale, Insalata Mista Verde, Coop Trito di Pollo. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - manux6.QB
|