Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2021
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1592 kcal
|
Rasva: 81,97g | Prot: 61,30g | Hh: 163,48g.
Aamiainen: Ritter Sport Шоколад с Кокосом, Жареное Яйцо, Кофе, Сладкий Красный Перец, Сало, Гречневая Каша. Päivällinen: Сыр Чеддер, Приготовленный Шпинат (Свежий), Семга Запеченная. Välipalat/Muut: Штоллен, Мандарины. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ElenaGaidai
|