Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2011
|
95,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 32,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1354 kcal
|
Rasva: 73,24g | Prot: 135,39g | Hh: 33,29g.
Aamiainen: ground beef, Boiled Egg. Lounas: chicken bacon and cabbage soup. Päivällinen: coconut powder, lemongrass, ginger, onion, green beans, prawns. Välipalat/Muut: diet coke, milk. lisää...
|
|
2764 kcal
|
Harjoitus:
Toimistotyö - 6 tuntia, Ajaminen - 2 tuntia, Lepo - 9 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - janebennett
|