Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2021
|
54,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1281 kcal
|
Rasva: 53,07g | Prot: 70,39g | Hh: 128,42g.
Aamiainen: Яйцо (Целое), Сыр, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой. Lounas: Хлебцы Молодцы Ржаные , Куриное Филе с Сыром, Картошка Печеная. Välipalat/Muut: Кекс с Изюмом, Молочная Страна Сгущеное Молоко без Сахара . lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kotenok_MGF
|