|
krass
|
79,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
875 kcal
|
Rasva: 35,79g | Prot: 67,50g | Hh: 64,89g.
Aamiainen: Alnatura Sonnenblumenkerne, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Bio Chia Samen, Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch, Fitline Activize. Lounas: Fitline Restorate, Fitline Basic. Päivällinen: Kirschtomaten, Champignons, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Hähnchenbrustfilet, Extra Natives Olivenöl, Fitline Restorate. Välipalat/Muut: Elstar, Apfelsinen. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - isalou123
|