Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2021
|
75,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
407 kcal
|
Rasva: 13,23g | Prot: 34,96g | Hh: 41,36g.
Lounas: Maxixe, Taioba, Caranguejo Azul. Päivällinen: Taioba, Ovo. Välipalat/Muut: Banana Nanica. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Luciana Luhh
|