|
ОБ 102
ОТ 67
ОЛ 59
ОР 31
|
57,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
655 kcal
|
Rasva: 11,44g | Prot: 34,09g | Hh: 105,56g.
Aamiainen: Суп Куриный с Картофелем. Lounas: Красное Яблоко. Lounaan jälkeen: Плов с Куриной Грудкой. Päivällinen: Морковь, Seeberger Чернослив . Iltapala: Курага. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|