Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2021
|
50,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
655 kcal
|
Rasva: 19,98g | Prot: 19,99g | Hh: 101,89g.
Aamiainen: Сыр Российский, Поджаренный Мультизерновой Хлеб. Lounas: Куриный Суп, Ржаной Хлеб, Атяшево Колбаса Вареная Молочная. Päivällinen: Огурец, Сыр Российский, Ого Мюсли Запечённые с Орехом . Välipalat/Muut: Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Фруктовый Лаваш Пастила Яблочная, Яблоко Голден, Морковь. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - qwistrixx
|