Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2021
|
85,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 18,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1537 kcal
|
Rasva: 57,86g | Prot: 67,07g | Hh: 187,02g.
Aamiainen: Butter, Lidl Brezel, Senseo Cappuccino Caramel. Lounas: Aldi Baguette Brötchen, Chili Con Carne mit Bohnen. Päivällinen: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten (Darunter Tomaten und / oder Möhren). lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|