Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2021
|
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1536 kcal
|
Rasva: 38,79g | Prot: 75,93g | Hh: 221,93g.
Aamiainen: Перекресток Авокадо , Русское Море Сёмга Слабосолёная, Геркулес Хлеб с Отрубями. Lounas: Перекресток Банан, Окей Креветки Королевские Премиум, Barilla Spaghetti N.5, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая с Медом. Päivällinen: Parmalat Молоко 0,5%. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - youropiat
|