Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2021
|
96 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,6 kg.
Vielä jäljellä: 27 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
730 kcal
|
Rasva: 22,36g | Prot: 46,97g | Hh: 82,60g.
Lounas: Risoto de Frango. Päivällinen: Nescafé Tradicional, Piá Leite Desnatado, Carne Moída Refogada, Hellmann's Maionese, Oderich Ketchup, Pullman Pão de Forma. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - camilaacard
|