|
Geduld Geduld Geduld.... ist aber nicht meine Stärke
|
75,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1452 kcal
|
Rasva: 59,41g | Prot: 129,71g | Hh: 97,43g.
Aamiainen: Milbona Skyr Pur, Kaffee, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Alnatura Sonnenblumenkerne, Flohsamenschalen, Frucht Smoothie (Ausschließlich aus Obst und Fruchtsaft hergestellt), Fitline Activize. Lounas: Fitline Restorate, Fitline Basic, Fitline Activize, Apfelsinen, Schüttel-Pizza. Päivällinen: Radieschen, Milky Way Milky Way Minis, Hofburger Tiroler Felsenkaiser, Beste Ernte Rote Beete, Zitronensaft, Gurke (Geschält), REWE Mischsalat, Cocktailtomaten, SPAR Stangensellerie, Olivenöl, Hähnchenbrustfilet, Fitline Restorate. Välipalat/Muut: Kaffee. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - isalou123
|