Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2021
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
405 kcal
|
Rasva: 16,10g | Prot: 29,45g | Hh: 34,82g.
Aamiainen: Эколь Колбаса Сырокопченая Говяжья Халяль, Яйцо. Päivällinen: Паста с Лососем. Välipalat/Muut: Яблоко Желтое. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ayse(@)-1ayse
|