Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2021
|
77,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1147 kcal
|
Rasva: 59,34g | Prot: 63,88g | Hh: 92,34g.
Aamiainen: Thee, Koffie. Lounas: Tomaten, Kaas, Gwoon Meerzaden Ontbijtcrackers. Päivällinen: AH Wokgarnalen Knoflook, Parmezaanse Kaas, Knoflook, Maggi Groentebouillon, Olijfolie, AH Kastanjechampignons, Bloemkoolrijst. Välipalat/Muut: LU Mini Crackers Zout, Granny Smith Appels. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|