Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2021
|
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1701 kcal
|
Rasva: 62,96g | Prot: 89,62g | Hh: 188,83g.
Aamiainen: Штрудель и Ко Австрийский Штрудель с Лимоном , Карат Творог Зерненый 4%, Вяленая Говядина, Черкизовский Сальчичон, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. Lounas: Cofix Печенье Кукис Овсяный с Изюмом и Лимоном, Продукт От Ильиной Сырники по-Домашнему, Летний День Молоко 3,2%, Сгущенное Молоко, Кукурузная Каша. Päivällinen: Хайнц Кетчуп Томатный, Магнит Апельсин, Уже Готово Пельмени Традиционные Отварные. Välipalat/Muut: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Карат Творог Зерненый 4%. lisää...
|
vakaa paino
|
|
Painohistoria - KatyaK2017
|