Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2021
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1684 kcal
|
Rasva: 87,05g | Prot: 76,23g | Hh: 149,18g.
Aamiainen: Ренессанс Торт Сметанник, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Viola Сыр Плавленый. Lounas: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Fruttis Йогурт Персик Маракуйя . Päivällinen: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макароны с Маслом. Välipalat/Muut: Хайнц Кетчуп Томатный, Макароны Отварные, Запеченная или Жаренная Рыба, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике. lisää...
|
vakaa paino
|
|
Painohistoria - KatyaK2017
|