Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2021
|
81,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
886 kcal
|
Rasva: 56,84g | Prot: 74,16g | Hh: 18,82g.
Aamiainen: Natural Fit Endulzante de Stevia, Esmeralda Queso Mozzarella, Oscar Mayer Tocino de Pavo, San Juan Huevo, Danone Vitalinea Estilo Griego Natural, Member's Mark Fresas Enteras Congeladas. Lounas: Huevo Frito. Päivällinen: Pepino (Pelado), Pechuga de Pollo Frito (sin Comer la Piel). lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|