|
脂肪比率41.5至40.5
內臟脂肪8
新陳代謝6818至6738
卡路里1629至1610
肌肉量48至47.7
水份率43.3至43.9
|
85,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,4 kg.
Vielä jäljellä: 20,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1093 kcal
|
Rasva: 83,03g | Prot: 73,53g | Hh: 12,73g.
Aamiainen: 防彈咖啡. Lounas: 牛腩（0.3厘米脂肪，燉煮）, 四海 牛肉丸. Päivällinen: 墨魚丸子, 四海 魚皮餃, 香菇, 排骨湯, 軟滑豆腐, 金針菇, 貢丸. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kayingarco
|