Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 tammikuuta 2021
|
119,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,2 kg.
Vielä jäljellä: 30,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1775 kcal
|
Rasva: 73,14g | Prot: 70,64g | Hh: 215,53g.
Aamiainen: Cote d'Or Шоколад 70%, Банан, Кофе с Молоком, Океан Вкуса Мидии в Рассоле, Макароны Отварные. Lounas: Овощное Рагу с Курицей. Päivällinen: Tess Чай Чёрный, Пеко Торт Сказка Бисквитный, Рококо Куриная Грудка Копчено-Вареная, Салат Овощной, Запеченный Картофель, Куриные Котлеты с Кабачком. Välipalat/Muut: Snickers Minis, Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Любовь Кцелиидищенко
|