Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 tammikuuta 2021
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1387 kcal
|
Rasva: 33,05g | Prot: 55,81g | Hh: 220,83g.
Aamiainen: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Яичный Желток, Яичный Белок, Клинский Хлебокомбинат Батон Нарезной. Lounas: Славянка Французский Зефир "Жаклин" Клубника в Шоколаде, Рот Фронт Конфеты Маска, Гречка Отварная, Русский Холод Брокколи Замороженная, Кабачок. Päivällinen: Клинский Хлебокомбинат Хлеб Дарницкий , Пятерочка Груша Конференция. Välipalat/Muut: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Сахар, Столетовский Мясной Двор Паштет Печёночный Классический, Клинский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Печень Говяжья Жареная. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lapypindr
|