Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 tammikuuta 2021
|
98,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1295 kcal
|
Rasva: 43,16g | Prot: 92,64g | Hh: 141,42g.
Lounas: Spaghetti, Bolognese. Päivällinen: Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Honig, Milbona Skyr Pur. Välipalat/Muut: WellMix 33% Protein Peanut Caramel, Milbona Tilsiter . lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - saroula90
|