|
🤒
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
639 kcal
|
Rasva: 13,07g | Prot: 86,31g | Hh: 47,74g.
Aamiainen: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Лимон. Lounas: Лимон, Суп с брокколи, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Päivällinen: Мандарины, Сэн Сой Имбирь Маринованный, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, California Gold Nutrition Казеин. Välipalat/Muut: Вкусвилл Творог Пластовой Обезжиренный, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Ашан Рикотта Сыр Шоколадно-Ореховый, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Мандарины. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ifit_nata
|