Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 tammikuuta 2021
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1430 kcal
|
Rasva: 40,72g | Prot: 43,09g | Hh: 225,58g.
Aamiainen: Староминский Сыродел Сыр Маасдам 45%, Белый Медведь Белый Йогурт Термостатный, Чай, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Владимирский Стандарт Колбаса Полукопчёная Кремлёвская с Грудинкой. Lounas: Белый Медведь Белый Йогурт Термостатный, Продукт От Ильиной Вареники с Вишней. Päivällinen: Вареники с Картошкой. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ekaterinka1_
|