Päiväkirja - sanneverfaillie, 19 tammi 21

Weekend zijn altijd het moeilijkste, enorm teleurgesteld 😞
74,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.    Vielä jäljellä: 16,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 19 tammikuuta 2021:
448 kcal Rasva: 10,19g | Prot: 22,42g | Hh: 68,57g.   Lounas: Hello Fresh Ovenschotel met Vegetarisch Gehakt, Puree en Oude Kaas. Päivällinen: Spaghetti Bolognese. Välipalat/Muut: Milsani Magere Yoghurt Natuur, Banaan. lisää...
2655 kcal Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,5 kg viikossa


Kommentit 
Niet teleurgesteld zijn!! 200 gram is echt *niks*, dat is een normale schommeling. Een keertje goed plassen (of...) en dat is zo weer weg. Niet negatief denken, je bent goed bezig!! 💪💪✨ 
19 tammi 21 jäseneltä: bolleke333
Kop op Sanne! Wat is 200 gram nou? En Ji-v, wat ben jij een heerlijk mens he 🤣🤣 
19 tammi 21 jäseneltä: Merysom

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - sanneverfaillie


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.