Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 tammikuuta 2021
|
88 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1205 kcal
|
Rasva: 43,59g | Prot: 69,78g | Hh: 151,30g.
Aamiainen: Кофе с Молоком. Lounas: Магнит Хурма, Огурец (с Кожурой), Жареная Картошка, Чай, Мясная Классика Щековина, Гречневый Суп. Päivällinen: Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Чай, Малина, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Овсяноблин, Запеченная или Жаренная Рыба, Принцесса Ява Чай Каркаде, Мандарины, Био Баланс Кефирный 1%, Отруби Ржаные. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Надеждамал
|