Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2021
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1765 kcal
|
Rasva: 34,97g | Prot: 49,90g | Hh: 186,80g.
Lounas: Kaffee, Landliebe Milch 1,5%, Galiamelone, Müller Joghurt mit der Ecke Griechischer Art Haselnusskrokant, Rama Rama, Coppenrath & Wiese Mehrkornbrötchen , Gekochtes Ei. Päivällinen: Freshona Bunter Gemüsemix, Tomatensoße, Kaufland Emmentaler Gerieben, Möwe Vollkorn Nudeln . Välipalat/Muut: Pinot Grigio, Gold Ochsen Original, Tri Top Sirup Pfirsich-Maracuja. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Morgenmuffel2
|