Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 tammikuuta 2021
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1089 kcal
|
Rasva: 53,97g | Prot: 54,82g | Hh: 91,99g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Хлебец, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Жареное Яйцо. Lounas: Бургер Кинг Шримп Ролл. Päivällinen: Бургер Кинг Соус Карри, Бургер Кинг Наггетсы. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|