|
연말에 식단 관리를 하지 않았더니 살이 쪘다
특히 뱃살이 눈에 띄게 늘었다.
|
52,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
562 kcal
|
Rasva: 19,38g | Prot: 15,55g | Hh: 81,97g.
Lounas: 계란후라이, 김치볶음밥, 딸기. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 0_0lingling
|