|
Chyba nici z tego mojego "zabrania się w garść" :(
|
54,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
508 kcal
|
Rasva: 10,11g | Prot: 37,98g | Hh: 65,59g.
Aamiainen: Pomidory, FruVita Skyr Naturalny, Lidl Kajzerka Wieloziarnista, Jajko na Twardo. Päivällinen: Pilos Skyr Jagoda, Dobrusia Makaron Świderki, Mandarynki. Välipalat/Muut: Biofix Mięta. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
 Kommentit
spokojnie. pomyśl że do wiosny bliżej niż dalej 😉❤️ albo ubierz przyciasny ciuch i stań przed lustrem 🙃 może motywacja będzie większa 😀
19 tammi 21 jäseneltä: dd89d
|
dd89d Przy najmniejszej mojej wadze 35 kg musialam zmeinic cała garderobe wiec obecnie prawie wszystko jest przyciasnawe :D :P
19 tammi 21 jäseneltä: Emk4.
|
Moim zdaniem cyferki na wadze nie są ważne 😁 ważne, aby czuć się ze sobą dobrze, i lubić swoje ciało i tego wszystkim z całego serduszka życzę ❤️
19 tammi 21 jäseneltä: szybkiradziu
|
nie wiem ile masz wzrostu ale 54kg to nie tragedia ☺
19 tammi 21 jäseneltä: misiolot
|
ksksxD - ważyłam kiedyś tzn jakies pol roku temu ;) teraz obecnie 54 kg
19 tammi 21 jäseneltä: Emk4.
|
misiolot - 160 cm wzrostu
19 tammi 21 jäseneltä: Emk4.
|
szybkiradziu niestety u mnie z akceptacja teraz swojego ciala ciezko... brzuch po kompulsywnym objadaniu sie jak balon :( jednak waga 48 kg dla mnie byla ok
19 tammi 21 jäseneltä: Emk4.
|
19 tammi 21 jäseneltä: Stygi
|
spoko, nam babeczkom waga lubi się wahać w zależności od cyklu miesięcznego 🥰 głowa do góry 💪
19 tammi 21 jäseneltä: Karola1996
|
Stygi - dziękuje za słowa otuchy
19 tammi 21 jäseneltä: Emk4.
|
Karola1996 myślę ze masz racje... ;*
19 tammi 21 jäseneltä: Emk4.
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|