Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 tammikuuta 2021
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2052 kcal
|
Rasva: 99,25g | Prot: 85,01g | Hh: 234,13g.
Aamiainen: Продукт От Ильиной Сырники по-Домашнему, Шереметьевские Торты Торт Вишнево-Шоколадный. Lounas: Вьетконг Манго Сушеное, Карат Творог Зерненый 4%, Блины на Молоке, Перекресток Самса с Говядиной . Päivällinen: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Банан. Välipalat/Muut: Сметана 20%, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Грецкие Орехи, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Морковь. lisää...
|
vakaa paino
|
|
Painohistoria - KatyaK2017
|