Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 tammikuuta 2021
|
73,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3753 kcal
|
Rasva: 195,84g | Prot: 163,76g | Hh: 328,60g.
Aamiainen: Milch (Vollmilch), Crownfield Knusper Müsli Triple Choc. Lounas: Ströck Schokocroissant, Parmesan (Gerieben), Nudeln (Gekocht), Bolognese. Päivällinen: Holzbauer Berner Würstel, Schärdinger Bergkäse, Ei, Rote Zwiebeln, Hofer Toastbrot. Välipalat/Muut: Krapfen. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - clemens keil
|