Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 tammikuuta 2021
|
44,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
673 kcal
|
Rasva: 27,89g | Prot: 17,78g | Hh: 89,67g.
Aamiainen: Перловка Отварная, Карлов Двор Сыр Эдам 45%, Молоко, Nescafe Classic Cappuccino . Lounas: Alpen Gold Шоколад Молочный со Вкусом Капучино, Картофель Отварной. Päivällinen: Куриный Бульон, Печень Трески, Перловка Отварная, Глобус Морковь Отварная, Картофель Отварной. Välipalat/Muut: Мандарины. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nastya.likpo1088
|