Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 tammikuuta 2021
|
101,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 16,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1097 kcal
|
Rasva: 67,77g | Prot: 59,14g | Hh: 66,12g.
Aamiainen: Gurke (Geschält), REWE Leberwurst, Alnatura Malzkaffee, Gemischter Salat mit Dressing, Spiegelei. Lounas: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Lollo Rosso, Himbeeren, Weißkohleintopf, Gefüllte Paprika, Gefüllte Paprika. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lenka Lebedewa
|