Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 tammikuuta 2021
|
89,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,3 kg.
Vielä jäljellä: 20,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
819 kcal
|
Rasva: 25,59g | Prot: 30,00g | Hh: 119,45g.
Aamiainen: Äpfel, One Day More Müsli Weisse Schokolade & Früchte, Bio Fettarmer Joghurt Mild. Lounas: Champignons, Parmesan (Geschreddert), Sahnesauce, Nudeln (Gekocht). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IngridCeballos
|