Päiväkirja - 1234tigra, 19 tammi 21

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 tammikuuta 2021
79 kg Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.    Vielä jäljellä: 9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 19 tammikuuta 2021:
6 kcal Rasva: 0,15g | Prot: 0,33g | Hh: 0,84g.   Aamiainen: Kaffee mit Milch. lisää...
1916 kcal Harjoitus: Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 9 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,1 kg viikossa

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - 1234tigra


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.