|
Mg 20,4
Muscle 38,4
|
50,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1205 kcal
|
Rasva: 55,17g | Prot: 59,30g | Hh: 112,81g.
Aamiainen: Danone Skyr Nature, Bjorg Muesli Protéines Soja Dattes Fruits Rouges, Auchan Confiture Extra de Myrtilles. Lounas: Giovanni Rana Ravioli Bio Blé Complet Bœuf et Petits Légumes, Barilla Pesto Alla Genovese, Clémentines. Päivällinen: Céréal Bio Tofu Nature, Bjorg Les Délicieux Palets Soja à l'indienne, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais). lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mandoline D Em
|