Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 tammikuuta 2021
|
106 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 26 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2028 kcal
|
Rasva: 67,49g | Prot: 100,70g | Hh: 249,16g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Хлеб, Бекон, Большевик Барни Шоколадная Начинка. Lounas: Долмио Томатный Соус Традиционный, Рис Отварной. Päivällinen: Приготовленная Квашеная Капуста, Рис Отварной, Суп Грибной, Хлеб, Компот, Курица Терияки. Välipalat/Muut: Макароны Отварные, Котлета Куриная. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alexandr Radionov
|