Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 tammikuuta 2021
|
82,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 17,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1750 kcal
|
Rasva: 81,66g | Prot: 44,89g | Hh: 202,81g.
Lounas: Dr. Oetker Bistro Baguette Avignon. Päivällinen: Billa Gemüselasagne . Välipalat/Muut: Mandarine, Bahlsen Jupiter Vollmilch, GM Pesendorfer Paranüsse , Nusskuchen. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|