Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 tammikuuta 2021
|
56,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
677 kcal
|
Rasva: 18,88g | Prot: 45,98g | Hh: 86,20g.
Aamiainen: Плавленный Сыр, Куриные Котлеты, Пятерочка Хлеб Пури Грузинский, Кофе с Сахаром. Välipalat/Muut: Ашан Хурма, Домик в деревне Молоко 3,2%, KFD Nutrition WPC 80. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|