Päiväkirja - lorinh, 19 tammi 21

back in the wagon again...
98,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.    Vielä jäljellä: 30,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 19 tammikuuta 2021:
1170 kcal Rasva: 73,01g | Prot: 58,24g | Hh: 78,40g.   Aamiainen: Coffee with Cream. Lounas: Coffee with Cream. Päivällinen: Cheese, Mixed Vegetables (Frozen) , Scrambled Egg . Välipalat/Muut: Peanut Patch Cajun Boiled Peanuts, Yoplait Go-Gurt Portable Lowfat Yogurt - Strawberry Splash, Cool Cotton Candy, Skippy Creamy Peanut Butter. lisää...
507 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,0 kg viikossa

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - lorinh


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.