Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 lokakuuta 2013
|
82,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
880 kcal
|
Rasva: 17,95g | Prot: 77,05g | Hh: 105,75g.
Aamiainen: Galaxy Nutritional Foods Veggie Shreds, Lightlife Foods Smart Dogs Veggie Protein Links, Mission Artisan Style Tortillas - Corn & Whole Wheat Blend. Lounas: Banana Pepper, Olives, Subway 6" Subway Club. Päivällinen: Eating Right Eating Right Chicken Chow Mein, Kroger Cooked Cocktail Shrimp. lisää...
|
Painonpudotus 3,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|