Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 tammikuuta 2021
|
70,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1204 kcal
|
Rasva: 27,89g | Prot: 85,63g | Hh: 159,03g.
Aamiainen: Vega Milk Rice & Almond, Чай с Лимоном, Кофе, Творожная Запеканка с Изюмом. Lounas: Vega Milk Rice & Almond, Кофе, Уха. Päivällinen: Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Творожная Запеканка с Изюмом. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|