Päiväkirja - JenLinley, 17 tammi 21

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2021
83,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 20,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 17 tammikuuta 2021:
1649 kcal Rasva: 60,21g | Prot: 84,56g | Hh: 156,68g.   Aamiainen: Merlot Wine , Coffee with Milk and Sugar, Tomatoes, Bovril Beefy, Bakers Crackerbread Maize Toast. Lounas: Sushi Rice, Chilli Crisp, Chicken Breast Meat , Hard-Boiled Egg , Miso Soup. Päivällinen: Red Sweet Pepper, Red Onions, Mashed Potato, Beef Steak, Chimichurri. Välipalat/Muut: Coffee with Milk and Sugar. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - JenLinley


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.