Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2021
|
83,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1649 kcal
|
Rasva: 60,21g | Prot: 84,56g | Hh: 156,68g.
Aamiainen: Merlot Wine , Coffee with Milk and Sugar, Tomatoes, Bovril Beefy, Bakers Crackerbread Maize Toast. Lounas: Sushi Rice, Chilli Crisp, Chicken Breast Meat , Hard-Boiled Egg , Miso Soup. Päivällinen: Red Sweet Pepper, Red Onions, Mashed Potato, Beef Steak, Chimichurri. Välipalat/Muut: Coffee with Milk and Sugar. lisää...
|
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JenLinley
|