Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2021
|
74,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
846 kcal
|
Rasva: 38,05g | Prot: 48,48g | Hh: 67,01g.
Aamiainen: Hafermilch, Zucker, Edeka Bio Naturjogurt, Edeka Bio Beerenmischung, Edeka Himbeeren. Päivällinen: Iglo Rahm-Gemüse Königsgemüse, Fisch in Backteig Gebraten. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|